Foto: Bildbyrån
Holding lär lira från start på torsdag kväll när Arsenal möter Vitoria de Guimaraes i Europa League.
Rob Holding - Yogaexperten
Är du sugen på att bli bra på yoga? Då kan du med fördel höra dig för hur det funkar med Arsenals mittback Rob Holding.
Hur snackar man bäst upp morgondagens partymöte med Vitoria de Guimaraes i Europa League?
Jo, man skickar in Rob Holding på presskonferensen och diskuterar Yoga.
Det är vad som hände på Colney idag.
Där berättade mittbacken att han kör en gång i veckan med ett gäng andra spelare. Och Fredrik Ljungberg.
- Det är en bra grupp och det är upp till dig själv. Vill du göra det så är det bara att göra det. Vi kör ett pass i veckan. Jag gillar det så jag gör det, säger Holding.
- Jag har gjort det sedan jag kom till klubben.
Anledningen till att Holding "spelar" Yoga kan krediteras hans mamma.
- När jag växte upp fick jag faktiskt en Ryan Giggs-dvd om yoga av min mamma och hur det förlängde hans karriär. Så det var lite som att om han gjorde det så kunde jag göra det också. Sedan har det fortsatt.